具だくさんで美味！キューちゃん入りオムライス♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- たまご
- １個
- ヨーグルト
- 小さじ２
- コショウ
- 少々
- 鶏ムネ肉小切り
- ５０グラム
- 玉ねぎ
- ４分の１個
- ニンニクみじん切り
- 少し
- ピーマン
- 半分
- きゅうりのキューちゃん
- 小さじ１
- ご飯
- ２分の１膳
- 酒
- 小さじ１
- コンソメ顆粒
- 小さじ５分の１
- 塩コショウ
- 少々
- トマトケチャップ
- 大さじ１、５強
作り方
-
- 1
-
- 玉ねぎとピーマンとキューちゃんは粗みじん切りにする。
フライパンにサラダオイルを熱して鶏ムネ肉とにんにくとたまねぎを炒め、ピーマンとキューちゃんも炒める。
-
- 2
-
- １にごはんを加えて炒め、酒、コンソメ顆粒、塩コショウで味をつけ、トマトケチャップ大さじ半分を混ぜて取り出す。
-
- 3
-
- 卵を溶いてヨーグルトとコショウを混ぜ、熱したフライパンにサラダオイルを敷いて流し、２をのせて巻きこみ、オムライスを作ってケチャップ大さじ１強をかけていただきます。
おいしくなるコツ
ヨーグルトの代わりに牛乳でもおいしいです。
きっかけ
ランチのオムライスにキューちゃんを入れて。
関連情報
- カテゴリ
-
オムライス
- 料理名
-
具だくさんで美味！キューちゃん入りオムライス♪
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません