メイソンジャーで！キャベツと人参のヨーグルトサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツはざく切りにし、人参は細切りにする。

2. 2

   １に天然塩をかけて軽くもみ、１０分くらい置く。

3. 3

   １の水けを絞りレモン汁とヨーグルトとオリーブオイルをかけて和える。

4. 4

   ３にコショウを振ってメイソンジャーに入れて保存する。

5. 5

   お皿に盛りつけるとこんな感じです。