小腹がすいたら☆おかかと梅干しの雑穀おにぎり☆ レシピ・作り方

Name: 小腹がすいたら☆おかかと梅干しの雑穀おにぎり☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 雑穀ごはん 軽く１膳; かつおぶし １パック; 梅干し １個; 天然塩 少し; 黒ごま 小さじ１強

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5分以内
100円以下

kojarin7

受験勉強のお夜食に食べやすいおにぎりを作りました。

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

雑穀ごはん: 軽く１膳

かつおぶし: １パック

梅干し: １個

天然塩: 少し

黒ごま: 小さじ１強

作り方

1

梅干しをたたいてかつおぶしと黒ごまと雑穀ごはんを混ぜる。
2

ラップを皿に敷いて天然塩をぱらぱらふって１をのせておにぎりを作る。
3

２を皿に盛りつけて完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

香ばしいかつおぶしと梅干しのおにぎりをお夜食で！

公開日：2015/01/07

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このレシピを作ったユーザ

kojarin7 毎日楽天レシピのお世話になっています(*^。^*) 新しいレシピを考えたり、つくレポを作って投稿するのが生きがいになっています。皆さんのレシピやコメントに日々感謝です♪ いつもありがとうございます(#^.^#)

つくったよレポート（ 1 件）

2016/07/16 21:02

とても美味しいごはんですね！ごちそうさま☆

たんさん娘

たんさん娘さん、こんばんは。蒸し暑い日が続いていますね。さっぱりとしたおかかと梅干し、私も大好きです。美味しく作っていただいて有難うございました(^^♪

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