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安納芋と水切りヨーグルトのデザート レシピ・作り方
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身体に優しいデザートです!
材料(1人分)
安納芋
1個
水切りヨーグルト
カップ1
シナモン
少々
蜂蜜
小さじ1
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作り方
1
安納芋は洗って耐熱器にれ軽くラップをかぶしてレンジ600w3~5分柔らかくなるまで加熱しさまし潰しておく。
2
ヨーグルトは茶こしやキッチンペーパーで水分を3時間~半日切っておく。
3
①と②と蜂蜜をあわせて器に盛りシナモンをかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
安納芋をいただいたので~
公開日:2014/03/02
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