ヨーグルト風味の南瓜のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜はかたまりのままラップに包みレンジ600ｗ5分柔らかくなるまで加熱し皮はむいて潰しておく。

2. 2

   ①と○を合わせよくまぜて出来上がり。

3. 3

   皿に一口大にカットしたサラダ菜をしいて②を盛り付け完成。