胡麻入りスムージー レシピ・作り方

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libre*
胡麻風味が美味しいスムージーです！
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

小松菜
1/4袋
人参
1/3本
バナナ
1本
すりごま
大さじ1
牛乳
1カップ

作り方

  1. 1
    小松菜・バナナは2㎝にカット。
    人参は薄切り。
  2. 2
    ミルサーに材料全ていれ40秒程度作動させ出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでハチミツを～

きっかけ

健康を意識して～

公開日：2012/11/08
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関連情報

カテゴリ
野菜ジュース
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

libre* つくレポありがとうございます♡ 恐縮ですが、1日1件でお願いします。 お返しできない場合もありますのでご容赦ください。 どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 2 件）

2012/11/25 11:07
ごま入りのスムージを初めて作りました。おいしかったです(＾＾)。ヘルシーでこれからも飲み続けたいです♪
さくぱん
さくぱんさん、こんにちは～♪ 嬉しいお言葉ありがとうございますっ！ ごまは身体に良いし意外に何でも入れたら美味しかったりしますね(笑)素敵なレポに感謝です^^;
2012/11/22 20:22
こんばんは♪小松菜のレシピを探していてこちらを見つけました♪早速作って頂きました。ゴマ入りは初めてです。栄養満点で美味しいですね（＾＾）ご馳走さまでした♪
miketa
miketa さん、見つけていただいて嬉しいです♪ 色んな野菜をスムージーしてます(笑) 良かったら又作ってくださいね！ レポに感謝ありがとうございました^^;

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