プルーンヨーグルトと大豆レシチン レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 半カップ
- ハチミツ 小さじ1
- プルーン 2個
- 大豆レシチン 大さじ1
作り方
- 1 プレーンヨーグルトとハチミツを混ぜておく。
- 2 器に①を入れてプルーンをのせて大豆レシチンをかけて出来上がり。
- 3 ②→冷蔵庫で10分冷やして食べます。
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