ブロッコリーとエビの炒めもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房にわけて、レンジで2分半チン。

2. 2

   にんにくをみじん切り。

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを入れエビを炒め、少ししたらブロッコリーを加え、1分ほど炒めたら、塩こしょうで味を整えて、完成！