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サバ缶ホットサンド レシピ・作り方

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アマニ油大好き
栄養たっぷりサバ缶の簡単ホットサンドです。

材料(1人分)

食パン
2枚
サバの水煮缶
半缶
ブロッコリースプラウト
少し
○マヨネーズ
大さじ半分
○マスタード
大さじ半分
バター
小さじ1
マヨネーズ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ○マヨネーズと○マスタードを合わせおきます。
  2. 2
    サバ缶はほぐします。
  3. 3
    トーストしたパンにバターを塗り、マヨネーズとマスタードも塗ります。
  4. 4
    3のパンにサバ、スプラウトを乗せてマヨネーズをかけます。
  5. 5
    もう一枚のパンをサンドし、少し馴染ませたら、半分にカットして出来上がりです。

おいしくなるコツ

トマトや水にさらした玉ねぎなどを入れても美味しいです。

きっかけ

余ったサバ缶を消費したくて作りました。

公開日:2022/08/09

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カテゴリ
さば缶

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