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空豆とじゃがいものアヒージョ レシピ・作り方
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約30分
100円以下
管理栄養士のゆき
新じゃがと空豆を使った春らしい1品です。
材料(1人分)
空豆
50g
えび
80g
新じゃがいも
100g
オリーブオイル
200ml
にんにく
2かけ
塩こしょう
少々
作り方
1
じゃがいもを一口大に切る。
2
スキレットにオリーブオイル、塩こしょう、にんにく、じゃがいもを入れて火を通す。
3
じゃがいもが柔らかくなったらえび、空豆を入れて具材に火が通ったら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
昼ごはんとして作りました。
公開日:2021/04/27
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管理栄養士のゆき
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