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簡単！ズボラ飯 レシピ・作り方

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管理栄養士のゆき
フライパンからそのまま食べれるズボラ飯です。

材料（1人分）

もやし
1/2袋
ハム
1P
卵
1個
鶏ガラだし
小さじ1/3
カレー粉
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    フライパンにもやし、ハムを入れて炒める。
  2. 2
    鶏ガラだし、カレー粉を入れる。
  3. 3
    真ん中に卵を落とし、火を止フライパンに蓋をして蒸す。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

1人のお昼に簡単なものをつくりました。

公開日：2020/11/20
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カテゴリ
その他の卵料理もやし
関連キーワード
簡単 時短 節約 ダイエット

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管理栄養士のゆき 自分記録のためにはじめました。 いろいろなレシピを紹介していきたいです。

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