ズッキーニのレンチンにおかかを混ぜて☆ レシピ・作り方

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さとママ3645
ズッキーニを軽くレンジで加熱 おひたし風にしました
みんながつくった数 1

材料(3-4人分)

ズッキーニ(小さ目)
2本
醤油
大さじ1
顆粒だし
小さじ1
練り辛子
小さじ1
かつおぶし
2.5g

作り方

  1. 1
    10センチくらいの小さ目ズッキーニです
  2. 2
    上下を落として、横に半分にしてから、縦に6本くらいに切ります
  3. 3
    こんな感じですね
  4. 4
    調味料を合わせます
  5. 5
    ズッキーニを耐熱皿にのせて、4の合わせ調味料を加えて、ふわっとラップして500Wで2分レンジで加熱します
    ここにかつおぶしを混ぜて完成です

おいしくなるコツ

冷蔵庫で冷やした方が美味しくいただけます

きっかけ

ズッキーニを頂いたので作りました

公開日:2017/10/06

関連情報

カテゴリ
ズッキーニかつお節(鰹節)
料理名
ズッキーニのレンジ蒸し

このレシピを作ったユーザ

さとママ3645 夫と二人暮しの専業主婦。 毎日の晩酌用のつまみレシピが多いかな? 時間をかけずに、楽しく料理することを、心がけています。

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