材料３つ★低カロリーホイップのチョコレートアイスレシピ・作り方

Name: 材料３つ★低カロリーホイップのチョコレートアイス
Yield: 約25個
Ingredients: 無糖のカカオマス タブレットタイプ 5～6g; 液体の人工甘味料 と、粉の人工甘味料 各大さじ1～2 好みで調整ok; エバミルク 100g

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ラムちゃん1224

加熱作業がないので、すっごく簡単♪
ふわふわホイップ効果で翌日もガチガチにならずに口どけなめらか♪
シリコン型を使えば好きなときにひと口♪

材料（約25個人分）

無糖のカカオマス　タブレットタイプ: 5～6g

液体の人工甘味料と、粉の人工甘味料: 各大さじ1～2 好みで調整ok

エバミルク: 100g

作り方

1

液体の甘味料とカカオマスを湯煎で溶かすか、レンジ45度でチンして溶かして、よく混ぜておきます。
2

エバミルクを電動ミキサーでホイップします。
途中、粉の甘味料を入れてホイップします。

1も混ぜ合わせたら、シリコンの製氷型に入れて冷凍庫で約1時間以上、固まったら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

エバミルク低カロリーですが、乳糖が多いと思うけど糖質10g程度あるので食事制限のある方は、少量ずつ食べてみて血糖値測定などして判断して気を付けて下さいネ。私の場合、乳製品自体の糖質は割と大丈夫で澱粉質系糖質の反応とは違うようでした

きっかけ

低カロリーなエバミルクをホイップすることにハマっています。エバミルクをみると、ホイップしたくなる。。そして、エバミルクホイップで作ったアイスを美味しくて柔らかいので子供たち二人も喜んで食べてます♪

公開日：2014/03/01

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このレシピを作ったユーザ

ラムちゃん1224 がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆ 男子の胃袋をつかむため日夜研究中！私は糖質オフ研究中♪ （低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C ←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です　）つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆ https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ