栄養満点☆焼き納豆丼 レシピ・作り方

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カゲジジ
納豆と卵に トマトも足して 美味しさ 彩り 栄養面をアップしました。

材料(1人分)

温かいご飯
茶碗1杯
納豆
1パック
1個
サラダ油
小さじ2
トマト
4分の1個
アサツキ
2本
納豆に付いているタレ
1個
鰹ぶし
適量

作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油を熱し 納豆を ドーナッツ型に入れ 焼きます。
  2. 2
    中央に 卵を割り落として ミスを小さじ1ほど入れ 蓋をして 2分ほど蒸し焼きにします。
  3. 3
    丼に ご飯を盛り 上に 2を載せます。
  4. 4
    粗みじんに切ったトマトと小口切りにしたアサツキをあしらいます。
  5. 5
    さらに 納豆に付いていたタレをかけ 鰹節を上から振りかければ完成です。

きっかけ

TVで焼き納豆うどんを放送していました。 野菜もプラスして さらに栄養満点にしました。

公開日:2012/07/01

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶり
料理名
焼き納豆丼

このレシピを作ったユーザ

カゲジジ 料理作りは 主婦として日課になっています。 安い材料で 簡単に作れる料理を目指しています(o´∀`o)ニコッ

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