もりもりグリーンサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは　茹でて食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   レタスは洗って一口大煮てでちぎり　ベビーリーフは洗って　ザルにレタスと一緒にあげておきます。

3. 3

   アボカドは　皮と種を取り除き食べやすい大きさに切ります。（直ぐ食べないときはレモン汁をかけましょう。）

4. 4

   器に　１，２，３をバランス良く盛り　アイスプラントも盛り付けて　ドレッシングをかければ完成です。