お弁当レシピ チェダーチーズと枝豆黒ゴマのオムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 卵（Ｌ）
- 1個
- 牛乳
- 大さじ1
- さとう
- 小さじ1/2
- 塩
- ひとつまみ
- 黒ゴマ
- 小さじ1
- チェダーチーズ
- 15グラム
- 冷凍枝豆（さやから取り出して）
- 15粒
作り方
-
- 1
- チェダーチーズは1㎜位の角切りにする。全ての材料をよく合わせる。
-
- 2
- 茶碗等の耐熱容器にラップを広げて1の卵液を入れる。茶巾形になるようにラップでふんわりと覆う。電子レンジで約1分加熱する。
-
- 3
- 余熱をとり、ラップをはずして半分に切る。
おいしくなるコツ
チーズと枝豆は沈んでしまうので、半分に切って具を見せます。
きっかけ
レンジで加熱する簡単オムレツ
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません