爽やかな”ナタデココとオレンジのヨーグルト” レシピ・作り方

Name: 爽やかな”ナタデココとオレンジのヨーグルト”
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: プレーンヨーグルト １００～１５０cc; ナタデココ 適量; オレンジ（お好みの果物） １個

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はなまる子♪

食物繊維がたっぷりのナタデココに、オレンジの果肉を混ぜて、ヨーグルトをかけたビタミンスイーツです。

みんながつくった数 4件

材料（２人分）

プレーンヨーグルト: １００～１５０cc

ナタデココ: 適量

オレンジ（お好みの果物）: １個

作り方

1

ナタデココは水分をきっておきます。
2

オレンジは皮をむき、身を取り出しておきます。
※果物はお好みのものでＯＫ。
3

（1）（2）をカップに入れ、ヨーグルトを加えて出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

フルーツは、お好みのもので！

きっかけ

食物繊維たっぷりのナタデココに、オレンジの果肉にヨーグルトをかけてみました。

公開日：2011/04/24

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このレシピを作ったユーザ

はなまる子♪ ご訪問、ありがとうございます。誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。どうぞ、宜しくお願い致します。

つくったよレポート（ 3 件）

2018/01/25 14:41

暗くて美味しそうに見えませんが、実は、と～っても美味しかったんです！！

菊丸33097408

暗黙の了解です（vv*）　だってちょうど今さっきおやつにいただいていたんですものｗｗ　雪景色もたまにはいいけれど天災だけは怖いですよね。　こちらもありがと＾＾*

2016/06/05 08:59

見た目よくないですが。。美味しくできました( ^ω^ )

くろねこ１０１０

ヨーグルトの中にどっぷりフルーツが・・迫力があって食べ応えもありそう～（u u）横からそ～とスプーン入れて食べたくなりますｗ　美味しそう～＾＾*

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