お弁当レシピ　さつま揚げとインゲンの炒め煮レシピ・作り方

Name: お弁当レシピ さつま揚げとインゲンの炒め煮
Total time: 10 min
Yield: 2～3
Ingredients: さつま揚げ 小3枚; 冷凍インゲン 50グラム; ゴマ油 大さじ1/2; ○めんつゆの素 小さじ1; ○水 小さじ1

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約10分
100円以下

Shimo9756

ごま油で香ばしく炒めて、めんつゆで味をつけます

みんながつくった数 1件

材料（2～3人分）

さつま揚げ: 小3枚

冷凍インゲン: 50グラム

ゴマ油: 大さじ1/2

○めんつゆの素: 小さじ1

○水: 小さじ1

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作り方

1

さつま揚げは1枚を3等分のそぎ切りにする。冷凍インゲンは3㎝長さにきる。
2

フライパンにゴマ油をしき、1をいれさつま揚げに焼き色が付く程度炒める。○を合わて入れ、軽く火を通す。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷凍インゲンが固い場合は、先にレンジで30秒加熱してフライパンで炒めます。

きっかけ

ごま油で香ばしく炒めて、めんつゆで味をつけます。

公開日：2011/04/19

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このレシピを作ったユーザ

Shimo9756 3歳と5歳のママです。簡単・おいしい・経済的なお料理を作ってます。　レシNo139000371カレーハンバーグでお弁当コンテスト受賞、レシピNo139006769ゴーヤ桜エビそうめんがピックアップレシピに選ばれ、レシピNo1390005566水菜とトマトのマーボーうどんがおかずの星　女子に嬉しいで賞を受賞しました！