めんつゆで簡単!　ブロッコリーと鰹節の和え物 レシピ・作り方

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カゲジジ
お弁当に　緑色があると栄えますね。
栄養もあるブロッコリーをめんつゆと鰹節であっさりといただけます。
みんながつくった数 62件

材料（１人分）

ブロッコリー
小さい物２房
鰹節
適量
めんつゆ
適量

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは　一口大に切り分け　耐熱容器に入れ　蓋をして　１分レンジで加熱します。
  2. 2
    めんつゆと　鰹節で和えれば出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当にグリーンが欲しいときに　あっさりと食べれます。

公開日：2010/12/27
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関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず（大人用）その他の和え物
料理名
ブロッコリーと鰹節の和え物

このレシピを作ったユーザ

カゲジジ 料理作りは　主婦として日課になっています。 安い材料で　簡単に作れる料理を目指しています（ｏ´∀｀ｏ）ﾆｺッ

つくったよレポート（ 58 件）

2022/07/11 10:43
簡単にもう一品ができて助かりました。美味しかったです。
Maphie
2022/04/11 19:56
とっても簡単！あと一品欲しいときに助かりました( ´◡` ๑)
ちーま
ちーまさん、初めまして。 レポート有難うございます。 簡単にできる料理をめざしています。 また作って下さいね♪
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