おから＆ヨーグルトでふっくら簡単ピザ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   桜えびはざっくり粗くきざみ、ミックスベジタブルは使う分だけあらかじめ解凍しておきます。

2. 2

   耐熱ボウルに、おからを入れラップなしで、レンジで２分加熱します。
   あら熱が取れたら、卵、ヨーグルト、マヨネーズ、白胡麻を加え良く混ぜ合わせ、（1）を加え更に混ぜ合わせます。

3. 3

   （2）を丸めて6～8ｃｍくらいに平らに広げ、ピザ生地を作ります。
   その上にピザソースを均等に塗ります。

4. 4

   （3）に、（1）、ミックスベジタブル、とろけるチーズをのせます。

5. 5

   トースターにアルミホイルを敷き（4）をのせて、こんがりチーズに焼き色がつくまで焼きます。

6. 6

   そのままでも、タバスコを少しふっても美味しいです。