しっとりなめらか・かぼちゃのサラダ レシピ・作り方

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はなまる子♪
しっとりクリームチーズに、レーズンとアーモンドがアクセントになったかぼちゃサラダです。
みんながつくった数 4

材料(4人分)

カボチャ
1/2個
レーズン
大さじ2
アーモンド
大さじ2
・・ドレッシング A・・
クリームチーズ
100g
マヨネーズ
大さじ2
プレーンヨーグルト
大さじ2
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1
    Aのマヨドレの調味料を混ぜ合わせておきます。
  2. 2
    かぼちゃは切る前に、ラップで包みレンジで2~3分加熱してから皮をむき、ひと口大に切ります。
    (加熱すると皮がむきやすくなります)
  3. 3
    レーズンは、ぬるめのお湯に4~5分浸し、やわらかくなったら水気をきっておきます。
  4. 4
    アーモンドは、フライパンで焦がさないように香ばしく炒り、あら熱が取れたら、袋に入れて粗くたたいてつぶしておきます。
  5. 5
    (2)を耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップで5分加熱、します。

    取り出したらそのまま2分ほど蒸らします。
    竹串がスッと通る柔らかさにします。
  6. 6
    (5)、(3)、(1)を混ぜ合わせ、器に盛り(4)を散らし出来上がりです。

    アーモンドのカリッと香ばしさがあとを引きます。

おいしくなるコツ

カボチャはずっしりと身がしまって柄が枯れて茶色くなり、亀裂が入っているものが熟していて美味しいです。

きっかけ

カボチャでサラダにしてみました。 クリームチーズとマヨネーズに、ヨーグルトを混ぜて、しっとりクリーミィーサラダの出来上がりです。

公開日:2010/10/28

関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダ和風のサラダヨーグルトかぼちゃ簡単夕食
関連キーワード
かぼちゃ 簡単 サラダ ヨーグルト
料理名
かぼちゃサラダ

このレシピを作ったユーザ

はなまる子♪ ご訪問、ありがとうございます。 誠に勝手ながら暫くの間、レシピ投稿とつくレポをお休みにさせていただきます。 つくレポへのお返事は遅ればせながらでも、書かせて頂けると思います。 どうぞ、宜しくお願い致します。

つくったよレポート( 4 件)

2017/07/16 14:27
虎色サラダ美しい♡オールスター。なんかつまらないと思ったら山田哲人いなかったことに今、気付いた私。
菊丸33097408
流行語大賞にもなりましたよね~昨日のような気がしますw 虎カラーはやっぱり気持ちいいですね^^*
2013/04/06 22:50
お弁当に。デパ地下並みの美味しくてオシャレなサラダになりました。
いぬつかい
しっとりかぼちゃのサラダ美味しそう(@。@) お店のよりやっぱり手作りが一番ですよね~ 素敵なサラダありがとうございます^^*

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