くるみと野菜サラダ■胡麻ダレ使用■ レシピ・作り方

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塩もみしたきゅうりとトマト、くるみの和風サラダです。

材料(2人分)

トマト
半分
きゅうり
半分
くるみ
大さじ2
胡麻ダレ市販品(又はごまドレッシング)
大さじ2
少々

作り方

  1. 1
    きゅうりは乱切りし、塩を振り揉む。

    10分ほど置き、流水で塩分を取り除き絞る。

    トマトは、食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    トマト、きゅうり、くるみを器に盛る。

    胡麻ダレをかけて出来上がりです。

おいしくなるコツ

野菜は、食べやすい大きさにサイズを揃えて切ります。

きっかけ

胡麻ダレの代わりにお好みのドレッシングでも、 構いません。

公開日:2023/10/25

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カテゴリ
火を使わないでおつまみ簡単夕食簡単おつまみその他○○を使わない(調理器具)魚介類を使わない

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