アプリで広告非表示を体験しよう

即席みその素とオートミールで簡単ダイエット飯 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
TOMOMI9968
結構お腹にたまります(^^)

材料（1人分）

オートミール
30g
即席みその素
1袋
あおさ
3g
長ネギ
12g
湯
200g
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    お椀にオートミール•あおさ•即席みその素を入れたら、湯を入れよく混ぜ合わせます。
    そこに輪切りにした長ネギをのせて完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

糖質をおさえるためオートミールを使いました！

公開日：2018/02/23
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他の海藻糖質制限・低糖質長ネギ（ねぎ）味噌

このレシピを作ったユーザ

TOMOMI9968

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他の海藻の人気ランキング

1位 【スパークリングに合う】青のり焼きレンコン★
2位 基本の簡単ひじきの煮物
3位 ちくわのマヨ磯部焼き
4位 あおさの天ぷら
5位 あかもくキムチ和え
6位 ちりめんじゃこ＆野菜もプラス＊海藻サラダ
7位 春が来た♪～茎わかめポン酢かけ
8位 たっぷり食物繊維(^^)切り干し大根の味噌汁♪
9位 切り昆布の炒め煮
10位 磯の香りもさわやか！沖縄・あおさ（あーさ）のお汁
その他の海藻のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

糖質制限・低糖質
TOP10
長ネギ（ねぎ）
TOP10
味噌
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする