アプリで広告非表示を体験しよう

茄子とピーマンのジンジャー炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
とっし〜隊長
簡単に一品!夏はさっぱりと味付けはポン酢(味ぽん)と砂糖のみ!生姜たっぷりなので夏バテ予防にも◎野菜の味が楽しめます!
みんながつくった数 1

材料(3~5人分)

茄子
4本
ピーマン
3個
玉ねぎ
1/2個
サラダ油
大さじ2
生姜みじん切り
大さじ2
にんにくみじん切り
小さじ1
味ぽん
大さじ3
砂糖
小さじ1
仕上げ用
水溶き片栗粉
適量
ごま油
適量
刻んだ大葉
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    茄子、玉ねぎ、ピーマンをすべて乱切りにする
    フライパンに油を入れ茄子を炒める
  2. 2
    茄子全体に油がまわり、しんなりしてきたら生姜のみじん、ニンニクみじん、玉ねぎを加えて炒める(辛くしたい時はここで豆板醤)
  3. 3
    玉ねぎに艶が出てしんなりしてきたら、ピーマンも入れる
  4. 4
    ピーマンに艶がでてきたら、ポン酢と砂糖を入れて少し煮る
  5. 5
    水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げにゴマ油、刻んだ大葉を散らして皿に盛る
  6. 6
    味噌炒めもいいけど、この味付けも簡単で美味しいですよ~

おいしくなるコツ

生姜はたっぷりと入れてください(^_^) ピリ辛が好きな方は豆板醤を少し入れて作ってみてください!

きっかけ

茄子味噌炒めだと、こってりなので夏バテ予防にさっぱりと簡単に旬の茄子や野菜をたっぷり食べたくて考案しました。

公開日:2015/08/26

関連情報

カテゴリ
なす全般

このレシピを作ったユーザ

とっし〜隊長 30代独身、魚食系男子!いや、もう中年w とっしー隊長です(/・ω・)/ なぜ、隊長かというとブログで自然に友人やファンの方から隊長と呼ばれることになったのが発端です☆ 釣りやアウトドアが好きです(∩´∀`)∩ 主に釣った魚を喰う!野草を喰う!ゲテモノを喰う!などのサバイバルっぽいブログも他でやってます 料理は大好きなので、気にいってもらえるレシピなどありましたら嬉しいです♪よろしくお願いしまーす

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする