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幼児食☆きゅうりとおくらの鰹節かけ レシピ・作り方

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ももぞう。
きゅうりとおくらのおひたし風。

材料（1人分）

きゅうり
1/4本
おくら
1本
鰹節
ひとつまみ
めんつゆ
少々
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作り方

  1. 1
    きゅうりは皮をむいて、食べやすい大きさに刻む。
    おくらは塩もみして洗い、耐熱皿にのせてラップをして500wで1分加熱し、冷水に取り、粗みじん切りにする。
  2. 2
    お皿に1を盛り付け、鰹節とめんつゆをふりかけたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

大人メニューからの取り分けです。

公開日：2014/02/22
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関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)きゅうりオクラ

このレシピを作ったユーザ

ももぞう。 こんにちは。 現在、一児のママ奮闘中です。 ベビーさんの離乳食を始めてからの覚書にしようと思います。 おかげさまで？こんなズボラメニューばかりでもスクスク育ち、おそらくもうすぐ幼児食です。 ドキドキ。。 あとは、大人ごはんもちょこちょこと。 よろしくお願いします。

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