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カラフル♪栄養たっぷり♪サラダ レシピ・作り方

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なぁお21
冷蔵庫のお掃除に^^
みんながつくった数 1

材料(2人分)

レタス
4枚
赤大根
5cm
フルーツトマト
1個
冷凍エビ、イカ
各4個
フレンチドレッシング(お好きなもの)
大さじ2~
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作り方

  1. 1
    レタスは適当にざく切り、赤大根はいちょう切り、とまとは一口大に切る。
  2. 2
    エビ、イカは解凍して、軽く湯通ししておく。
  3. 3
    ①と②をお皿に盛りつけ、ドレッシングをかける。

おいしくなるコツ

個人的にフレンチドレッシングが一番合います^^

きっかけ

おかずの一品に。

公開日:2012/07/15

関連情報

カテゴリ
レタス
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

なぁお21 料理してるときが一番楽しい♪

つくったよレポート( 1 件)

2012/10/26 14:27
海鮮類を入れると普通のサラダが豪華に見えますね(*^_^*)子供の夕飯ですが、えびをパクパク食べてました(^_^;)
hotcake1006
遅くなってごめんなさいm(__)m つくレポありがとうございます♪ 色んな具材を使ってまた作ってくださいね♥ またレポ待ってます♡♡♡

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