自己流★おから入り★自家製グラノーラ レシピ・作り方

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なぁお21
自己流ですが、美味しいです!!
ナッツやドライフルーツを足してもおいしいですよ^^
みんながつくった数 2

材料(1回分人分)

オートミール
50g
おからパウダー
10g
小麦粉
10g
★水
30g
★オリーブオイル
大さじ3
★メープルシロップ
大さじ3

作り方

  1. 1
    フライパンに粉類を全部入れて火にかける。
  2. 2
    全体均一に混ざって温まってきたら、弱火にし、★を加える。
  3. 3
    お箸で手早くかき混ぜ、火を止める。
  4. 4
    ③をクッキングシートの上に散らし、160度で30分。

きっかけ

ヘルシーなグラノーラを。

公開日:2012/06/08

関連情報

カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
料理名
グラノーラ

このレシピを作ったユーザ

なぁお21 料理してるときが一番楽しい♪

つくったよレポート( 1 件)

2016/06/02 10:02
香ばしくておいしかったです。 ヘルシーなのがいいですね。
なお9605
レポートありがとうございます♪ 間食にぽりぽり罪悪感なく食べれますよね。 いつでも思いついたらまた作ってください(*^^*)レポ待ってます☆

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