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玄米おからパン レシピ・作り方

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ちゃき9811
血糖値対策パン 覚書です。

材料(5人分)

強力粉
190g
おからパウダー
20g
玄米ご飯
130g
砂糖
6g
1g
180g
ドライイースト
2g
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作り方

  1. 1
    ホームベーカリーにドライイースト以外の材料をセットする。
  2. 2
    ドライイーストもセットする。
  3. 3
    パン焼き(あればごはんフランスパンモード)スタート!
    あとはホームベーカリーにお任せで出来上がり。

きっかけ

血糖値とカロリー対策中ですが、パンが食べたくて焼きました。

公開日:2024/10/10

関連情報

カテゴリ
オイルを使わないパンホームベーカリーにおまかせ糖質制限・低糖質低カロリー主食牛乳・卵を使わないパン

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