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1時間以上
300円前後
ちゃき9811
血糖値対策パン 覚書です。
材料(5人分)
強力粉
190g
おからパウダー
20g
玄米ご飯
130g
砂糖
6g
塩
1g
水
180g
ドライイースト
2g
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作り方
1
ホームベーカリーにドライイースト以外の材料をセットする。
2
ドライイーストもセットする。
3
パン焼き(あればごはんフランスパンモード)スタート!
あとはホームベーカリーにお任せで出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
血糖値とカロリー対策中ですが、パンが食べたくて焼きました。
公開日:2024/10/10
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