お豆腐でヘルシー♡バナナきな粉チョコアイス♡ レシピ・作り方
材料（6人分）
- ○オリーブオイル(イタリア産) 小さじ1
- ○ミルクチョコレート 50g
- ☆絹ごし豆腐(日本食材) 150g
- ☆牛乳(日本食材) 60ml
- ☆レモン汁 小さじ2
- ☆三温糖 大さじ2
- ☆きな粉(日本食材) 大さじ2
- バナナ 1本
作り方
- 1 フライパンに水1カップ(分量外)と○を入れたボウルを(ボウルごと)入れて強火にかける。沸騰したら火を止める。○をゴムべらで混ぜて滑らかにする。
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2
バナナをちぎってハンドブレンダー専用容器に入れる。ここに☆を加えて、ハンドブレンダーで撹拌する。
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3
2を1のボウルに入れてゴムべらで混ぜる。
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4
シリコンカップ6個に3を分けて入れる。冷凍庫で半日冷やす。
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5
冷凍庫からアイスを取り出し、シリコンカップを外してお皿に移す。出来上がり♪
関連情報
mamacream
男の子2人(0才・6才)子育て中です♪
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sweet sweet ♡2024/06/10 19:01
mamacreamちゃん♪ヘルシーなチョコアイス朝食にいただきました✧˖°初めてのシリコンとても取り出しやすかったです˖✧アイデアアイスクリームありがとうござ
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豆腐で作ってヘルシーに♪