材料(1人分)
- ご飯
- 120g
- ☆酢
- 大さじ1
- ☆塩
- ひとつまみ
- ☆三温糖
- 小さじ1/2
- サラダ油
- 小さじ1
- ◎卵
- 1個
- ◎塩
- ひとつまみ
- ◎三温糖
- ひとつまみ
- いなり揚げの煮物(市販)
- 4枚
作り方
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- 1
- ボウルに◎を入れて混ぜる。フライパンにサラダ油をひき、中火にかけ1分経ったら卵液を流し込み、蓋をする。卵が固まったら火を止め、フライ返しで持ち上げ、まな板にうつす。卵を細切りする。
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- 2
- 耐熱容器に☆を入れて電子レンジ800Wで40秒加熱する。ここにご飯を入れてしゃもじで混ぜる。
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- 3
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- 2に1を入れて混ぜる。
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- 4
- いなり揚げの煮物4枚に3を均等に詰めていく。
お皿に盛り付けて出来上がり♪
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- 5
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- いなり揚げの煮物はこちらの市販品を使用。
おいしくなるコツ
いなり揚げの煮物はお好きなものをお使い下さいね♪
きっかけ
お昼ご飯に作りました☆