お弁当にも！３色ごまあえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   春菊葉さっと茹でよく絞り食べやすい大きさに切る

2. 2

   ほうれん草もサッと茹でたらよく絞り食べやすい大きさに切る。

3. 3

   もやしもさっと茹でたら軽く水気を絞る。

4. 4

   ★の調味料を混ぜる。

5. 5

   春菊とほうれん草、さいたカニカマを入れて和える。