ホットプレートで♡本格明太チーズもんじゃ レシピ・作り方

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やえまる
キャベツたっぷりで節約!ヘルシー!簡単!
みんなでワイワイ食べたいもんじゃ焼きです☆

材料(2〜3人分)

キャベツ
2分の1個
長ネギ
2分の1本
明太子
250グラム
薄力粉
80グラム
400cc
チーズ
大さじ2ぐらい
白だし
大さじ2
おたふくソース
適量
マヨネーズ
適量
カツオ節、青のり(お好みで)
適量
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1
    キャベツは粗めの千切りにする。長ネギもみじん切りに。
  2. 2
    小麦粉、白だし、水をボウルに入れて、ダマにならないように泡立て器でよく混ぜる。
  3. 3
    230度に熱したホットプレートにサラダ油を引いて、切ったキャベツと長ネギをを炒める。
  4. 4
    しんなりしてきたら、キャベツを外側に寄せて土手を作り、真ん中に②を土手からはみ出ないぐらいの量を入れて煮立たせる。
  5. 5
    真ん中がグツグツしてきたら土手を崩して全体を混ぜて、土手を作り真ん中に②を入れて煮立たせる。これを②が無くなるまで繰り返す。
  6. 6
    ②をすべて入れてグツグツしたら、明太子をほぐしながら入れて全体をよく混ぜる。
  7. 7
    明太子に火が通ったら、具材をホットプレート全体に広げ、チーズを乗せて焦げ目をつけながら溶けるのを待つ。
  8. 8
    全体がグツグツして焦げ目がついてきたら、おたふくソースとマヨネーズをかけて完成☆焦げ目をつけながら召し上がってください^_^お好みでカツオ節と青のりを散らしてもおいです!

きっかけ

いつも同じ味だと飽きてしまうので、大好きな明太子とチーズの組み合わせで安く簡単に!大人も子供も大満足な一品です♡

公開日:2017/08/07

関連情報

カテゴリ
もんじゃ焼きキャベツ簡単夕食300円前後の節約料理明太子

このレシピを作ったユーザ

やえまる 簡単なズボラ料理が多いですが、真似しやすいお手軽レシピが自慢です!You Tube始めましたぁ⇩ https://www.youtube.com/@user-lh3ml1vb1k

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