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アボカドと柿の海老サラダ レシピ・作り方
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tetsuoken
カロテンたっぷりの柿とアボカド、海老を無脂肪ヨーグルトのソースで、さっぱりと仕上げました。
材料(4人分)
アボカド
1個
柿
2個
むき海老
100g
無脂肪ヨーグルト
100g
マヨネーズ
大2
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作り方
1
アボカド、柿は、1cmの角切りにする。
むき海老は、切らずにそのままにする。
2
無脂肪ヨーグルトにマヨネーズを合わせる。
3
アボカドと柿、むき海老をヨーグルトソースで和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
庭の柿の木に、たくさんの柿がなったのでサラダにしたいと考えました。
公開日:2016/11/13
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