【冷凍保存】レンジで野菜玉 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料を全て7mmくらいの荒いみじん切りにして、レンジ加熱容器に入れます

2. 2

   容器の口を少し開けてレンジで2〜3分間加熱します※500wで1分×2回に分けたほうが均一になります

3. 3

   ラップにティースプーンに3〜4杯ずつとって包むと大体50グラムでした。

4. 4

   空気が入らないように包んで完成です

5. 5

   2人分のスープの素の場合は、平らに伸ばして竹ヒゴを押し付け、入れ物ごと冷凍すると便利です。使う時は必要な分だけ折って使えます