ツナとブロッコリーのトマトソースパスタ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房に分け、玉ねぎは薄切りに、にんにくはみじん切りにする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、フライパンを傾けて焦がさないように炒める。

3. 3

   にんにくの香りが立ってきたら玉ねぎを入れて炒める。

4. 4

   玉ねぎが透き通るまで炒めたら、●とツナを汁ごと加え、蓋をして10分煮る。

5. 5

   鍋に湯を沸かし、袋の表示通りにパスタを茹でる。
   茹で上がる2分くらい前にブロッコリーを入れて一緒に茹でる。

6. 6

   パスタが茹で上がったら湯をきって4に加え、全体にソースをからめてお皿に盛り付ける。