ちょっとヘルシー❔しらたきおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   しらたきは下茹でしてざるにあげて水気を切り、
   １ｃｍ以下くらいの粗みじんに切ります。

2. 2

   小鍋に１のしらたき、麺つゆ、醤油、、だしの素、お酒を入れて弱火で煮ます。

3. 3

   ほぼ水分がなくなったら火を止め、鰹節を加えて粗熱を取りご飯に混ぜます。

4. 4

   「NEWクレラップ」を広げた上に、３の1/2量をのせ、ラップごと包んで三角形ににぎり七味をふりかけます。
   同じようにもう一つ作り完成♪