アボカドとかぼちゃのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは皮をむいて適当な大きさに切り、耐熱容器に入れる。
   ラップをして電子レンジでやわらかくなるまで加熱する。

2. 2

   加熱が終わったら、フォークでざっくりつぶして冷ます。

3. 3

   アボカドは半分に切って種を取り除き、角切りにしてボウルに入れる。
   レモン果汁をふり、全体にまぶしておく。

4. 4

   かぼちゃが冷めたら3に加え、塩、こしょう、マヨネーズで和える。