キュウリとキウイのグリーンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キウイは上下のヘタをとって、切って皮ごとブレンダーに入れる。

2. 2

   パイナップルは皮をむいて、固いブツブツをとって、切って芯ごとブレンダーに入れる。

3. 3

   キュウリは切ってブレンダーに入れる。

4. 4

   水を加えてブレンダーのスイッチをオン！
   水の量は、好みの固さになるように調整して入れてください。