タアサイとネーブルオレンジのグリーンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ネーブルオレンジは皮をむいて、切ってブレンダーに入れる。

2. 2

   バナナは皮をむいて、切ってブレンダーに入れる。

3. 3

   タアサイは適当に切ってブレンダーに入れる。

4. 4

   水を入れて、ブレンダーのスイッチをオン！
   好みの固さになるように水を加減してください。私は200cc弱入れました。