赤パプリカとトマトのレッドスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   グレープフルーツは皮をむいて、果肉だけを取り出してブレンダーに入れる。

2. 2

   トマトはヘタをとって、切ってブレンダーに入れる。

3. 3

   リンゴは芯をとって、皮付きのまま切ってブレンダーに入れる。

4. 4

   赤パプリカはヘタと種をとって、適当に切ってブレンダーに入れる。

5. 5

   水を入れて、ブレンダーのスイッチをオン！
   水の量は、好みの固さになるように加減してください。入れなくても良いです。