米粉とオートミールの練りごまバナナケーキレシピ・作り方

Name: 米粉とオートミールの練りごまバナナケーキ
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 米粉 60g; 水 80g; てんさい糖 20g; オートミール 20g; バナナ 1本; 練りごま 10g; 重曹（食品用） 1g

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約10分
300円前後

mimi_Natural Recipe

米粉、てんさい糖、オートミール、バナナ、練りごま（白）を組み合わせ、簡単なケーキを作ります。

材料（1人分）

米粉: 60g

水: 80g

てんさい糖: 20g

オートミール: 20g

バナナ: 1本

練りごま: 10g

重曹（食品用）: 1g

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作り方

1

耐熱ガラスの器に、バナナを手で細かくし、残りの全ての材料を入れ混ぜ合わせます。
2

電子レンジで600W、3分加熱し、出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

てんさい糖をメープルシロップやアガベシロップに変えても、美味しく頂けます。＊今回、株式会社西友のふくよか焙煎の練りごま（白）を使用します。

きっかけ

簡単にできる朝食の一品を電子レンジを使用し、作りました。

公開日：2024/03/26

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このレシピを作ったユーザ

mimi_Natural Recipe 身体にやさしい、手作り料理を作っています。ヴィーガン料理、発酵料理、保存食にも興味があります。無添加やオーガニックの食材をなるべく選び、野菜料理が中心です。お魚もときどき頂きます。お菓子作りも好きです。これからRecipe Memoryをしていきたいと思います。