野菜たっぷり♥鰹のたたきサラダ レシピ・作り方

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ひーじゃーまん
サラダ感覚で野菜も一緒にたっぷりと食べられる鰹のたたきです。
定番のぽん酢やにんにく醤油も美味しいですが、フレンチドレッシングとの相性も抜群!
みんながつくった数 2

材料(2~3人分)

鰹のたたき
1パック(225g)
きゅうり
1本
かいわれ大根
1パック
プチプチ海藻麺
1袋
フレンチドレッシング
大さじ2

作り方

  1. 1
    静岡県産の炭焼き鰹のたたきを使用しました。
    プチプチ海藻麺の代わりに海藻サラダにしても良いです。
  2. 2
    お皿にプチプチ海藻麺と細切りにしたきゅうりを盛り付けます。
  3. 3
    食べやすい大きさに切った鰹のたたきを盛り付けます。
  4. 4
    根を切り落として2cm程の長さに切ったかいわれ大根を盛り付け、フレンチドレッシングをかけて完成です。
  5. 5
    このレシピでは減塩のフレンチドレッシングを使用しました。
    家にある物、お好みの物で良いです。

おいしくなるコツ

分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。

きっかけ

短時間で簡単に作れる主菜として作りました。

公開日:2022/09/27

関連情報

カテゴリ
かつおのたたき簡単魚料理その他の海藻かいわれ大根きゅうり
関連キーワード
誰でも作れる みんな大好き 子どもが喜ぶ 栄養満点
料理名
鰹のたたき

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

つくったよレポート( 2 件)

2022/11/19 11:33
鰹のたたき作りました。おいしかったです。
ねこねこれしぴ
ねこねこれしぴさん、はいさい♪ とても美味しそうに出来ていますね。 野菜も一緒にたっぷりと食べられるのが良いですよね。 素敵なつくレポ有難うございます。
2022/10/10 20:03
ひーじゃーまんさん、はいさい♪ 鰹のたたきサラダで美味しくいただきました(^^)♪
れんど
れんどさん、はいさい♪ 野菜も一緒にたっぷり食べられるので良いですよね。 喜んで頂けて嬉しいです。 いつも美味しそうに作って頂き素敵なつくレポ有難うございます。

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