簡単♪油揚げのカレーツナマヨチーズ焼き レシピ・作り方

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ひーじゃーまん
簡単に作れて栄養満点!
おかずをもう一品という時に最適です。
ご飯もお酒も進みます♪
みんながつくった数 3

材料(2~4人分)

油揚げ
2枚
★ツナ水煮缶
70g
★セロリの葉部分
1本分
★マヨネーズ
10g
★トマトケチャップ
10g
カレー粉
小さじ1/2
ピザ用ミックスチーズ
20g~

作り方

  1. 1
    油揚げは半分に切ってトースターのトレーに並べます。
    先に3分間ほど焼いて表面をカリッとさせます。
  2. 2
    セロリの葉はみじん切りにします。
    ボウルに★を全て入れてよく混ぜ合わせます。
    セロリが苦手な方や無い場合はネギや大葉、パセリ、バジル、パクチー等お好みの薬味や香草にしても良いです。
  3. 3
    2にカレー粉を加えて混ぜ合わせます。

    カレー粉は好きな方はたっぷりと、辛い料理が苦手な方や子供向けにはごく少量でも良いです。
  4. 4
    1に3を盛り付け、その上にミックスチーズを盛り付けます。
    スライスチーズやモッツァレラチーズにしても良いです。
    オーブントースターで5分間ほど焼きます。
  5. 5
    チーズがとろけて焼き目が付いたら出来上がりです。
    お皿に盛り付けて完成です。

    焼き加減・時間はお好みで自由に調整して下さい。

おいしくなるコツ

分量・味付け等はお好みで自由に調整して下さい。

きっかけ

簡単・ヘルシーでな一品として考案し作成しました。

公開日:2021/09/28

関連情報

カテゴリ
油揚げ300円前後の節約料理簡単おつまみセロリツナ缶
関連キーワード
誰でも作れる ダイエット 子どもが喜ぶ 栄養満点
料理名
油揚げのツナチーズ焼き

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

つくったよレポート( 2 件)

2021/10/26 21:49
ひーじゃーまんさん 今晩は♪ セロリの葉カレーに負けたのか 気にならず、美味しく いただきました*^-^* 気軽に作れおつまみにいいね♡ ご馳走様です♡
アルプスの乙女
アルプスの乙女さん、はいさい♪ 簡単に作れておつまみにぴったりですよね。 いつも美味しそうに作って頂き素敵なつくレポ有難うございます。
2021/10/25 12:57
参考に作らせていただきました♪ おつまみに良さそう♡ランチにいただきますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟありがとうございます♡
おるがん
おるがんさん、はいさい♪ 美味しそうに作って頂き有難うございます。 はいさいはこんにちは、ひーじゃーは山羊です。 素敵なつくレポ有難うございます。

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