ダイエットの味方！こんにゃくステーキ レシピ・作り方

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Yasyas
こんにゃくと焼肉のタレだけで大満足なステーキになります！
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

こんにゃく
250g
焼肉のタレ
適量

作り方

  1. 1
    こんにゃくの両面に写真のような切れ込みを入れます。
  2. 2
    一口大に切ったこんにゃくをフライパンで炒め、両面に焼き色がついたら焼肉のタレをいれて絡めます。
  3. 3
    盛り付けて完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味が濃い方が好きな場合は、味塩こしょうも入れても良いと思います！

きっかけ

こんにゃくもステーキにすれば飽きないと思い作りました。

公開日：2021/09/15
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カテゴリ
その他のこんにゃく

このレシピを作ったユーザ

Yasyas 簡単に作れる料理から練習中です！

つくったよレポート（ 2 件）

2022/05/14 19:28
簡単で美味しかったです(^^)
さんにいろっく
2021/11/15 12:48
手作りこんにゃくに焼肉のタレを絡めました 野菜も添えて
俊太郎
レポートありがとうございます！また機会がありましたらよろしくお願い致します！

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