キミの味方のニンジンジャー参上!パンケーキの巻 レシピ・作り方

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ひーじゃーまん
君の健康を守ってくれる正義の味方のニンジンジャー参上!という事で人参と生姜入りのパンケーキです。
仲間のキミときなことおからも連れて来てくれました♪
みんながつくった数 1

材料(2~4人分)

ホットケーキミックス
1袋(150g)
おからパウダー
大さじ3
黒ごまアーモンドきなこ
大さじ3
たまごといちゃいました
1本(100g)
牛乳
200cc
人参
1本(100g)
チューブのおろし生姜
15g
キミ(冷凍コーン)
90g
はちみつ
大さじ1
バター
小さじ1

作り方

  1. 1
    人参はすりおろします。
    ボウルにすりおろした人参とおろし生姜、はちみつを入れて混ぜ合わせます。
  2. 2
    1に牛乳とたまごといちゃいましたを加えてよく混ぜ合わせます。
  3. 3
    2にホットケーキミックスとおからパウダーと黒ごまアーモンドきなこを加えてさっくりと混ぜ合わせます。
    混ぜ過ぎたり強く捏ねるとふんわり感が無くなりますのでご注意ください。
  4. 4
    解凍したコーンを加えてさっくりと混ぜ合わせます。
  5. 5
    バターを溶かしたスキレットに4を流し入れます。
    温めておいたオーブントースターで焼きます。
    160℃で20分間ほど焼きました。

    焼き加減や時間はお好みで自由に調整して下さい。
  6. 6
    焼き上がった状態です。

    スキレットに入れてオーブントースターで焼く方法だとひっくり返す手間もありませんし1度で全量を焼けるので楽ちん♪
    最近のお気に入りの方法です。
  7. 7
    食べやすい大きさに切り分け、お皿に盛り付けて完成です。
    このまま食べても良いですし、お好みでバターや蜂蜜、メープルシロップを塗って食べても良いです。
  8. 8
    丸鳥鶏卵さんのたまごといちゃいました(冷凍の溶き卵)を使用して作りました。
    とても便利で重宝しています。
    生卵2個で作っても良いです。
  9. 9
    黒ごまアーモンドきなこを使用して作りました。
    家庭にある物やお好みの物でも良いです。
    月間特売のくらしモアのホットケーキミックスを使用して作りました。

おいしくなるコツ

分量・味付け等はお好みで自由に調整して下さい。 焼き方はスキレットとコンベクションオーブンの機能を活用した一例です。 フライパンやホットプレートで普通に焼いても良いですし、ケーキ型に入れてオーブンで焼いても良いです。

きっかけ

健康に良い食材を組み合わせて老若男女問わず食べやすいパンケーキにしてみました。 ホットケーキミックス1袋150gを嵩増ししてヘルシーなのに食べ応え満点というのに重点を置いて作ってみました。 子供の野菜嫌い克服にもおすすめです♪

公開日:2021/08/02

関連情報

カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ簡単お菓子生姜(新生姜)とうもろこしにんじん
関連キーワード
誰でも作れる みんな大好き 子どもが喜ぶ 栄養満点
料理名
パンケーキ

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

つくったよレポート( 1 件)

2021/09/16 16:59
ニンジンジャーまんが参上してくれました✨栄養たっぷりで元気になります イエロー ブラック ベージュ 大活躍 \(^o^)/
あきちゃんで~す
あきちゃん、はいさい♪ これ、めっちゃ拘りで自慢のレシピなのにつくレポ無かったんです。 美味しそうに作ってもらえてとても嬉しいです。 素敵なつくレポ感謝です♪

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