アプリで広告非表示を体験しよう

こんにゃくステーキ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
るん⭐︎
おつまみにもお弁当にも♪

材料(2人分)

こんにゃく
1/2枚
ごま油
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
めんつゆ
大さじ1
ひとつまみ
糸唐辛子
あれば
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    こんにゃくは両面格子状に切り込みを入れ、1cm幅に切る。
  2. 2
    フライパンにごま油を敷き、1を並べて水分を飛ばしながら焼く。
  3. 3
    音が鳴ってきたら、マヨネーズ、麺つゆを入れて、うすく焦げ目がつくまで焼き、味を染み込ませる。
  4. 4
    軽く塩を振り、あれば糸唐辛子をのせる。

きっかけ

腸内環境を整えたくてこんにゃくを使った料理を考えました(^^)

公開日:2021/06/23

関連情報

カテゴリ
板こんにゃく

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする