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黒ごまアーモンドきなこと青汁入りフルーツヨーグルト レシピ・作り方

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ひーじゃーまん
体に良い物をたっぷり詰め込んだフルーツヨーグルトです。
忙しい朝でも短時間でパパッと準備できます。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

無糖プレーンヨーグルト
100g
バナナ
1本
キウイフルーツ
1/2個
種抜きプルーン
1粒
青汁
1袋
黒ごまアーモンドきなこ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    黒ごまアーモンドきなことプラセンタ入り輝きの青汁を使用して作りました。
    きなこも青汁も家にある物やお好みの物で作って下さい。
  2. 2
    鉢にヨーグルトと青汁と黒ごまアーモンドきなこを入れてよく混ぜ合わせます。

    お好みで砂糖や蜂蜜を加えても良いです。
  3. 3
    バナナは皮を剥いて輪切り、キウイフルーツは2cm角程度の大きさに切って盛り付けます。
    最後にプルーンを添えて出来上がりです。

    キウイフルーツの皮は剥いても剥かなくても良いです。

おいしくなるコツ

フルーツは家にある物やお好みの物で作って下さい。

きっかけ

朝食用のヘルシーなヨーグルトとして作りました。

公開日:2021/06/05

関連情報

カテゴリ
ヨーグルト300円前後の節約料理5分以内の簡単料理バナナキウイ
関連キーワード
誰でも作れる ダイエット 子どもが喜ぶ 栄養満点
料理名
フルーツヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

つくったよレポート( 2 件)

2021/11/11 08:50
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
libre*さん、はいさい♪ 簡単・ヘルシーで良いですよね。 いつも美味しそうに作って頂き、素敵なつくレポ有難うございます。
2021/10/31 21:04
家にある果物とクルミを入れて作ってみました\(//∇//)\美味しく頂きました^o^ごちそうさまでした♪
紅蓮華
紅蓮華さん、はいさい♪ 果物とくるみがたっぷりでとても美味しそうです♪ 美味しそうに作って頂き、素敵なつくレポ有難うございます。 来月もよろしくお願いします。

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