ほうれん草の簡単ソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜を洗ってよく水気を切っておく。
   ほうれん草は茎と葉を分け食べやすい大きさに切り、生キクラゲは細切りにしておく。

2. 2

   熱したフライパンにオリーブオイルを入れてほうれん草の茎、生キクラゲを入れて塩コショウで炒める。

3. 3

   ②にほうれん草の葉とミニトマト、コンソメ顆粒を入れてさっと炒め完成。