良い物いっぱい♪フルーツきなこヨーグルト レシピ・作り方

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ひーじゃーまん
体に良い物をいろいろまとめてヨーグルトにトッピングしました。
健康、美容、腸活におすすめです♪
みんながつくった数 5

材料(3~4人分)

無糖プレーンヨーグルト
1パック(400g)
りんご
1個
金柑
6個
種抜きプルーン
1人1粒
蒟蒻畑
1人1個
きな粉
1人小さじ1~
蜂蜜
大さじ2
レモン果汁
大さじ1

作り方

  1. 1
    りんごは綺麗に洗い、食べやすい大きさに切って大きめの耐熱皿に入れます。
    蜂蜜とレモン果汁をかけて絡めます。
  2. 2
    ふんわりとラップをかけるかレンジ用の蓋をします。
    500wの電子レンジで2~10分間加熱します。
    2分間だとりんごがシャキシャキ、10分間だとクタクタ、好みで調整して下さい。
  3. 3
    器にヨーグルトを入れて1のりんごを盛り付けます。
  4. 4
    金柑は綺麗に洗い、ヘタを取って半分に切ります。
    3に金柑、プルーン、蒟蒻畑を盛り付けます。
    最後に好みの量のきな粉をふりかけて完成です。

おいしくなるコツ

果物、トッピングは分量は人数に応じて適宜調整してください。 きな粉は最初にヨーグルトに混ぜ込んでおいた方が食べやすいですね。

きっかけ

体に良い物をまとめてヨーグルトにトッピングして食べようと思い作りました。

公開日:2021/03/15

関連情報

カテゴリ
ヨーグルト火を使わない料理簡単お菓子りんごきんかん
関連キーワード
誰でも作れる みんな大好き 子どもが喜ぶ 腸活
料理名
フルーツヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

つくったよレポート( 4 件)

2022/09/10 18:04
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
libre*さん、はいさい♪ とても美味しそうに出来ていますね。 お口に合って良かったです。 いつも素敵なつくレポ有難うございます。
2022/04/02 20:27
おいしかったです。
yukkiy8
yukkiy8さん、初めまして。 このレシピを見付けて選んで作って頂き有難うございます。 お口に合って良かったです。 素敵なつくレポ有難うございます。

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