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あずきとバナナの豆乳ババロア風 レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
NARUTO
作り置きしておいて、朝食に加えたり、小腹がすいた時のおやつにどうぞ。バナナとあずき缶の甘みだけなのでナチュラルで優しいお味です。ヘルシーで栄養価高め♪
材料(2人分)
バナナ
3〜4本
あずき缶
1個(190g)
無調整豆乳
300cc
粉ゼラチン
5g
お湯
大さじ2
作り方
1
ゼラチンはお湯で溶かしておく。
2
バナナは、細かく切る。
3
鍋に豆乳を入れて弱火で火にかけ、フツフツ湧いてきたらバナナを入れる。
4
バナナがとろっとしてきたら、あずきを加えて混ぜ入れ、お湯で溶かしたゼラチンを加えて全体が馴染むよう混ぜ合わせる。
5
タッパーや容器に移し替え、あら熱が取れるまで冷ます。その後、冷蔵庫で冷やし固める。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豆乳は煮立たせないで、弱火で温めるようにして作りましょう♪
きっかけ
バナナが変色してきて、緊急で大量消費させたい時に☆
公開日:2019/10/08
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このレシピを作ったユーザ
NARUTO
1人暮らしや個食が多い生活の人たちに、お手軽で栄養価高めな自炊料理を楽しく提案できたらと思っています。また、スパイスを使った多国籍料理や、スーパーフードを用いたオリジナル料理も得意です。目指すは食で繋がる世界平和(*^^*)/おやつも基本は自分で手作りします。 おすすめの食材や雑貨の紹介してます↓
https://room.rakuten.co.jp/room_4344d5cb12/items
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